PENSARE ALLA PROPRIA SALUTE “DA SANI”

La salute cardiovascolare inizia decenni prima del bisturi.

Una corretta prevenzione sarebbe in grado di eliminare l’80% delle malattie cardiovascolari e circa il 40% dei tumori. Allora perchè aspettare? Non è mai troppo presto per iniziare a curarsi, da sano, per restare sano.

Lo stile di vita che adottiamo nel suo insieme impatta per il 50% sulla nostra salute, il 30% è dato dalla nostra genetica, mentre solo il 20% può essere corretto o integrato dai provvedimenti diagnostici e terapeutici, per le persone che hanno accesso alle cure.

Prevenire quindi non è solo evitare la malattia, ma coltivare la libertà di vivere pienamente. La vita è anche e soprattutto qualità; non bisogna ragionare solo in termini di quantità, benché le due entità siano correlate.

In questa pagina troverà molte informazioni utili: la salute è spesso conoscenza, non farmaci. Sapere cosa fare e cosa non fare per vivere in salute.

THINKING ABOUT YOUR HEALTH “WHEN YOU’RE HEALTHY”

Cardiovascular health begins decades before the scalpel.

Correct prevention would be able to eliminate 80% of cardiovascular diseases and about 40% of tumors. So why wait? It’s never too early to start treating yourself, when you’re healthy, to stay healthy.

Prevention is not just avoiding disease, but cultivating the freedom to live life to the fullest. Life is also and above all quality, you shouldn’t think only in terms of quantity, even if the two entities are related.

On this page you will find a lot of useful information: health is often knowledge, not drugs. Knowing what to do and what not to do to live healthily.